Raw Food Lunch

Kiki Works Cafe部より ローフードランチ会のご案内です。 お店のテーマでもある、食べたもので身体はできているというコンセプトから今回、実現しました。 ローフードとは48℃以上加熱をせず、食物が持っている酵素やビタミン、ミネラルをそのまんま身体に取り入れる事が出来る食事スタイル。 生の野菜や果物は太陽のサンサンとした光を受けて、光合成された栄養が沢山詰まっています。そんな生きた食材を体内に取り入れる事で体感できる嬉しいお知らせが訪れるようなローフードランチ会を開催致します。 ローフードのスペシャリスト、ゆうこ先生を講師に。 座学を少し入れながら、ローフードランチを実食。

【メニュー】
・ウェルカムスムージー 旬の葉野菜とフルーツ
・RAWチャプチェサラダ 食物繊維が沢山とれるボリュームサラダ。シャキシャキした歯ざわりを楽しめます。ビタミンA,C,Eが揃った免疫力アップのサラダです。
・シンデレラ24時のスウプ かぼちゃも生で？カロテンが粘膜の強化をしてくれます。これからの時期にぴったり。スパイスを効かせて、体を温めてくれます。免疫力が上がっても舞踏会からは早めに帰りましょう。
・RAWベジロールyour self 野菜だけの海苔巻きですが意外と満腹感が得られます。パプリカ、人参、アボガドなどでバランスのとれたビタミンを身体と髪が輝く1品です
・Raw Strawberry Cake カシュー生クリームと沢山の苺をミックスした酸味がくせになる味。クラストに生アーモンドを使用。ザクザクした食感が楽しいロースイーツ です。

最後にローナッツとローチョコレートをプレゼント。 ぜひ、皆さまのご参加お待ちしておりまーす。 キャンセルは3日前までにお願いいたします。

【講師紹介】
大橋 裕子先生
日本リビング ビューティ協会国際認定 ローフードマイスター桑野校.主宰 協会認定ローヴィーガン講師 ローパティシエ1級 ローライフカフェ1級
とても明るく、楽しい先生です ゆうこ先生の作るお料理はまさに愛が詰まっています。

日時/2019年11月4日(月・祝)11:30～13:00
会場/Kiki Works Cafe部(福島県郡山市島1-9-18)
募集人数/8人 ※最低開催人数4人
参加費/3,800円(税込)
持ち物/筆記用具
駐車場/4台
申し込み/024-983-8900(Kiki Works Cafe)