朝ヨガで体を動かしてすっきりしたい方におすすめのクラスです。 運動不足解消に、心身のメンテナンスにヨガで健康的な日曜朝を一緒に過ごしましょう。初心者さん大歓迎！
①ストレッチヨガ(9:30～10:30)
②リフレッシュヨガ(11:00～12:15)
持ち物：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
※定員制のため事前予約をお願いいたします。
日時/2020年11月29日(日)①9:30～10:30 ②11:00～12:15(両クラス受講可)
会場/橘地域公民館(福島県郡山市本町1丁目20-18)
参加費/各1,500円
駐車場/有
お問合せ・予約/080-3106-7055(aveic yoga)
