ラフラフ須賀川店「Ayurvedic Yoga講座」

産前産後に関わらず 日々 骨盤は大きく変化します。私たちは専門家でない限り 身体の内部を意識することなく日常を過ごしているため、いざ疲労感や子宮トラブル、腰痛や肩凝り、股関節周りの痛みなど 様々な不調に悩まされたとき解決の糸口が見つけにくいのが現状です。親御さんが不調を感じていれば、その不調にいつか子供も同じように悩む時が来るでしょう。月経のリズム、産前産後の変化、そして更年期・・・その仕組みが分かれば 自分から子供たちへ、子供たちから次世代へ美と健康を繋ぐことが出来ます。そして食は100％裏切りません。私たち自身も美しくしなやかに、そしてこれから生まれ来る子供たちが同じ不調やストレスで悩むことを出来るだけ減らしたい。そんな想いから 企画した講座です。

【内容】
骨盤ヨガ+アンチエイジング座学(資料付)
+メシビト　ミズノエリカ考案　体を温めるランチ付

問い合わせ＆予約/clea.bms@gmail.com(藤島礼子)

日時/2019年6月16日(日)10:00～12:30
会場/ROUGHLAUGH須賀川店(福島県須賀川市岡東町22)
参加費/4,000円
駐車場/24台
お問合せ/024-894-8117(ROUGHLAUGH須賀川店)

ROUGHLAUGH須賀川店ってどんなところ？↓
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