このヨガは、初級～中級の内容です。 参加者のみなさまのそれぞれのレベルに合ったインストラクションをしていきますので、初心者の方も大歓迎です。 深い呼吸と基本的なポーズ(アーサナ)をとおして、カラダが本来もっているチカラを引き出します。 いよいよ冬本番。ヨガで血行をよくして、免疫力アップしていきましょう！
【応募方法】
・BEANSのホームページから予約https://www.beans87tak.com/yog
・メール もしくは LINEで予約
お名前をご記入の上、「2月15日ラフラフ須賀川ヨガ参加希望」とメッセージをください。
mail→beans87tak@gmail.co
LINE→tak_sawada
※ヨガマットをお持ちの場合は、ヨガマットを持参してください。
お持ちでない場合は、お貸ししますので、事前にご連絡ください。
日時/2020年2月15日(土)10:10～11:10
会場/ROUGHLAUGH須賀川(福島県須賀川市岡東町22)
参加費/1,000円
駐車場/24台
お問合せ/0248-94-8117(ROUGHLAUGH須賀川）
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